Op deze manier monitort FC Twente de conditie van de spelers tijdens de vakantieperiode

FC Twente is op woensdag begonnen met de voorbereiding op het seizoen 2024-2025. De club uit Enschede is de eerste ploeg uit de eredivisie die weer is begonnen met trainen. De spelers hebben zo'n vier weken vakantie gehad, maar konden tijdens deze periode zeker niet stilzitten. Performance-trainer Colin de Graaf legt uit hoe ze de conditie van de voetballers op peil houden tijdens de vakantieperiode.

De Graaf vertelt dat de spelers niet alleen maar achterover kunnen zitten tijdens de vakantieperiode. Ontspanning hoort erbij, maar er moet ook getraind worden. "Ik heb in de vakantie dagelijks contact met ze. We kunnen alles meten en ik kan via de GPS die ze hebben meegekregen precies zien wat ze dagelijks doen en hebben gedaan", begint hij in gesprek met clubwatcher Leon ten Voorde van de TC Tubantia.

Het programma verschilt per speler. "Ik ben geen strenge politieagent, maar ik kan wel streng zijn als ze zich niet aan de programma’s houden en slecht communiceren. Nee, niet iedereen heeft hetzelfde programma. Bas Kuipers bijvoorbeeld heeft door de play-offs met Go Ahead een relatief korte vakantie gehad en daar houd je dus rekening mee."

De club uit Enschede heeft de langste voorbereiding van alle eredivisieclubs, maar liefst zeven weken. De graaf verklaart dit. "De belangrijkste reden dat we nu al zijn begonnen, is dat we willen voorkomen dat de spelers in de vakantie te veel verliezen. Als je een bepaalde basis behoudt, dan gaat je lichaam makkelijker wennen aan de belasting. Je kunt wel een vakantie van vijf of zes weken nemen, dat heb ik in België meegemaakt (De Graaf werkte bij KV Mechelen, red.), maar dan moet je in de voorbereiding bepaalde concessies doen. En dat willen we niet."

De Graaf is te spreken over de fysieke status van de spelers en vergelijkt de situatie met vorig seizoen. "We kunnen nu veel doen, zonder dat we er meteen keihard aan hoeven te trekken zoals vorig jaar. Toen moesten we in drie weken tijd speelfit zijn. Met terugwerkende kracht vond ik dat eigenlijk wel leuk. Vooral ook als je zag hoe goed we er aan het eind van het seizoen nog voor stonden. Iedereen was fit", besluit hij.