Lagerbielke gecoacht door wereldkampioen worstelen: "Hij smeet me alle kanten op"

Gustaf Lagerbielke was zijn eerste paar maanden bij Twente nog een totaal onbekende naam voor de meeste Tukkers, maar sinds de winterstop is hij niet meer weg te denken uit de basiself van FC Twente. Hij is een gedreven man die een echte topsport levensstijl aanhoudt om het beste uit zich te halen op en naast het veld. De tweevoudig Zweeds international vertelt er openhartig over in een interview met Voetbal International.

Hij begon zijn professionele voetbalcarrière bij de club AIK, waar hij veel leerde maar niet zijn gewenste speeltijd kreeg. De speler geeft aan dat zijn visie op ontwikkeling niet overeenkwam met die van de club; “Bij AIK werden alle spelers strikt gemonitord, er was geen ruimte om af te wijken van de schema’s van de club." Lagerbielke wilde namelijk ook voor zichzelf trainen en om deze reden koos hij er zelf voor om twee divisies lager te gaan spelen, bij Sollentuna FK. “Daar kon ik wedstrijden spelen en zoveel trainen als ik wilde. Ik trainde wel drie, vier uur per dag voor mezelf.”

Tijdens deze periode kwam de Zweed via zijn moeder, die destijds een privé-academie voor sporttalenten leidde, in contact met Martin Lidberg. Lidberg, voormalig wereldkampioen worstelen, hielp Lagerbielke om sterker te worden en zijn lichaam beter te leren kennen. “Ik groeide onder Martin, letterlijk. Ik werd sterker en steviger.”

De voormalig wereldkampioen leerde Lagerbielke ook aan te worstelen met zijn directe tegenstander. “Bij dode spelmomenten is voetbal net worstelen. Hij leerde me veel dingen die me nog altijd van pas komen. Tegenstanders uit balans brengen, je armen goed gebruiken. Als een spits met zijn rug naar me toe staat, weet ik wat ik moet doen om hem met mijn lijf subtiel naar een kant te dwingen.” Deze kwaliteiten zijn altijd duidelijk zichtbaar in de duels die Gustaf op het veld aangaat. Hij moest ook regelmatig geloven aan worstelpartijtjes met beer Lidberg, negentienvoudig Zweeds kampioen. "Dan kreeg ik het te verduren. Martin smeet me alle kanten op. Later kreeg ik hem ook weleens naar de grond, maar alleen als hij dat toeliet."

Tegenwoordig heeft de Zweedse Tukker ook een mental coach waarmee hij wekelijks via Zoom spreekt. Op deze manier houdt hij ook nog online contact met een voetbaltrainer die hem op afstand helpt met analyses en verbeterpunten. Ook zit hij in een meditatiegroep met oud-teamgenoot Matt O’Riley. ‘‘Matt kent een goeroe daar, een spirituele meditatiecoach. Die organiseert eens per week een begeleide meditatiesessie voor Matt, mij en nog een paar jongens. Gewoon via de webcam. We wisselen ervaringen uit, de goeroe geeft ons tips voor op het veld en in ons leven. Daarna mediteren we een minuut of veertig samen. Heel prettig en rustgevend. Naast die sessie probeer ik ook elke dag voor mezelf te mediteren.”

Het is duidelijk dat de verdediger alles eraan doet om zich mentaal en fysiek optimaal te voelen. “Ik heb thuis een matras met stenen en infraroodlicht. Na trainingen ga ik erop liggen. Het verwarmt je en is goed voor je lijf. Ik ga op tijd naar bed, kook elke dag mijn eigen gezonde eten.” Gezellig is het misschien niet, maar zo is het leven voor een moderne voetbalprof.